在日常生活中，中医养生专家发现，很多朋友会经常久坐，而久坐会损伤人们的健康。下文具体介绍了一些疾病，它们都可能是久坐引起的。接下来，小编我就从家庭调护的角度为你做详细解读。

1、颈椎病

电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压快餐厅制服，引起大脑枕部供血异常，出现头晕、头痛、记忆力下降等症状女装西服。

2、眼部疾患

久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。故在操作电脑时宜经常活动眼球客户案例，定期做眼保健操等。

3、肥胖

长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，易导致向心性肥胖短袖T恤。

4、下肢静脉曲张

因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全癫痫病能彻底治好吗，导致下肢静脉曲张。

所以说，久坐并不是好事，它会给你的健康带来大麻烦T恤运动女装。如果你也经常久坐的话，那为了自己的健康着想长沙癫痫病医院，还是应该经常站起来运动一会儿癫痫人吃什么。中医提示，要想身体更健康，就能运动起来哦。

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