都说女人是水做的，但是现代女人越来越缺水，越来越需要补水。随着科技的发展降温设备的使用，女人的皮肤越来越干燥。并且，空气污染以及不运动等，都破坏了女人的体质，导致女人缺水。但是女人还是需要水来滋润的，而且越湿才会越健康。今天小编就来告诉大家女人到底哪里湿才会健康。

一、女人的脚湿才健康

中医认为人有四根，“鼻根，苗之根;乳根，宗气之根;耳根，神机之根;脚根，精气之根”，说明脚是人体精气的源头。所以，脚好才会长寿，学会保养脚、呵护脚才能精气充足、延年益寿。

那么为什么说女人的脚越湿越好了?很多人认为脚干燥、无汗才会无菌、健康。其实不然，脚汗虽然会导致脚臭，但是却可以很好的保护脚，反应疾病情况。

1.脚出汗说明末肢血液循环好

脚属于人体的末肢，具有第二心脏的称呼，但是却距离心脏最远，血液循环差，并且承担着整个人，工作负担重。所以，血液循环好不好看看脚就知道了。

而脚流汗，说明血液循环好，血液可以将人体的水分运输至脚部毛孔排出，有利于健康。

2. 脚出汗减少寒气入侵

“手脚冰凉”差不多是女人的身体情况的代名词了，很多寒性体质的女人都有这种症状。俗语有言“寒从底来”

脚的寒冷会造成女宫寒、体弱、气血郁结、肾气虚，所以，脚热、脚暖、脚出汗等都是抵御寒气入侵的表现。

尤其是女人，只要不是基本造成的脚出汗，都是一种健康的表现。