文章导读

月经是女性比较特殊的生理时期，来月经的时候女性要特别的注意保养好自己的身体，要注意做好防寒保暖，不要让身体受凉，如果出现了受凉的情况，那么就有可能会引发一些不必要的疾病症状发生。所以一定要特别的当心才行。那么月经期间适合泡脚吗？下面我们就来详细的给大家介绍一下。

?女性经期别自己乱用中药泡脚

女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。

?调整血压

中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。

采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

改善血液循环

足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。

月经期间适合泡脚吗的问题，上面介绍的已经很清楚了。在平常的时候我们就可以根据自己的实际情况来选择合适的方法来进行保养。泡脚对于身体来说是很有帮助的。但是在泡脚的时候也要特别注意方式方法。不要让水温太烫，然后还不能泡的时间太长。