拥有完美的身材和挺拔丰满的胸部是每个女性的天津治疗白癜风最好的医院追求，为了丰胸很多女性朋友不惜金钱去做隆胸手术，但是手术是由很大的风险的，那么如何丰胸才能实现健康丰胸呢，下面就为大家介绍按摩丰胸法，健康有效还可以节约成本。

中医教你按摩丰胸法

一、紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部更坚挺。

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

4、每个动作重复郑州看白癜风最好的医院8-10次。

二、刺激胸部组织，让乳房变大。

1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

4、每个动作重复二十次。

女人按摩丰胸必须知道如下几点注意事项：

1、按摩不是挤乳沟

有些女性胸小，一直在寻找怎么按摩胸部才能变大的方法，但是却听信别人的话，将按摩变成了挤乳沟，这样的做法对身体健康不利，同时还会导致乳房淋巴回流，从而导致血液循环不畅，甚至是软组织受伤，所以最好的方法是按照正确的方法进行按摩，白天也不要为了爱美而挤乳沟。

2、不要刺激乳房

按摩的时候不要力度太大，刺激乳房。手法正确了，力度却没有把握好，太轻没效果，太重伤害乳房。同时，性生活的时候，一定不要经常用力揉搓胸部，那样不仅没有你想要的快感，甚至会严重伤害乳房。

最后特别强调，要想按摩丰胸，手法一定要正确，，进行科学正确的按摩！

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